Gym / Renforcement Musculaire

Plusieurs activités de remise en forme vous sont proposées :
  • Renforcement musculaire 
  • Cardio-training : travail du tonus musculaire
  • Abdos fessiers : renforcement et tonification abdos, taille, lombaires, fessiers
  • Streching-relaxation : Relaxation, étirements, détente, bien-être
Les cours disponibles :

Lundi
09h15/10h00  Remise en forme
12h30  /13h15 CAF (cuisses abdos fessiers)

Mardi
12h30/13h15   Cardio training
18h45/19h30   Renforcement musculaire

Jeudi
12h30/13h15   Cardio training
18h10/18h55   Gym tonique

Vendredi
12h30/13h15   Stretching

 

Note : Des formules duo sont disponibles à tarif préférentiel :

Formule Tonic : Gym + Zumba = 252€
Formule Zen’Tonic :
Yoga’Pilates + Zumba = 260€

53 Avenue Emile Didier
05000 Gap
Horaires :
Deux cours de 45 min / semaine
Tarifs :
189€
Mireille CARTET
Mail : gym.gap@asptt.com
Tél: 06 84 56 13 18