FELDENKRAIS

Le « Feldenkrais » est un art très doux de connaissance de soi grâce à l’alliance du souffle, du mouvement, de la conscience : mieux se connaître dans ses gestes quotidiens pour être plus efficace tout en étant moins stressé….apprendre à devenir acteur de sa propre santé.
Méthode américaine qui prospère très fort en France actuellement, elle est très utilisée dans le monde de la danse, du spectacle, des musiciens, mais encore très peu dans le monde des sportifs…et pourtant ça pourrait les aider dans leur sport pour ne pas se démollir….
Andrée Jeanne GONFARD donne des cours de la méthode « Feldenkrais » les lundis de 15h à 16h, pendant les périodes scolaires.
Renseignements au secrétariat du club :
18Ter rue des Sagnières

Informations supplémentaires en consultant le site suivant :

http://www.feldenkraisalpes.com/